2007年2月，世界卫生组织发布一项各国肥胖比例的调查报告。报告显示，当今65亿人口中，有16亿人超重，或应叫做胖子。每4人就有一名胖子? !其中，排名第一是人口仅1.3万，面积24平方公里的太平洋岛国瑙鲁。中国排名第148位，但发胖速度惊人，肥胖人数比1992以来增长了3倍。世卫组织估计在未来10年内肥胖数目还将增长40%。

　　肥胖，文明时代的产物。减肥，现代人不休的话题。

　　在最新公布的造成死亡的10大原因中，有6项疾病均与肥胖有关，其中前五位中就占四项。根据数据显示，在美国1995年至2005年间，肥胖人群所占比例已经由最初的15%窜升至70%。在我国上海地区，肥胖人群比例也已达40%。由于肥胖所引发的高血压、关节炎、脂肪肝、糖尿病、胰岛素阻抗症候群等疾病已严重影响人们的健康，消耗大量的社会资源，减肥刻不容缓!

　　什么是肥胖

　　肥胖是指体内脂肪细胞数目增多或体积增大，脂肪堆积过多，使体重超过标准体重的20%以上的病理状态，即我们常说的进食热量多于消耗热量时，多于热量以脂肪的形式储存于体内，当脂肪储存量超过正常生理需要时，逐渐演变成肥胖。

　　标准体重

　　人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖。胖瘦之分当然要有一个参照值，这个参照值称之为标准体重。

　　方法一 体重指数 (BMI)，体重/身高²=kg/m²，是最常用的肥胖测量法 ，它与体重密切相关，随着BMI的增加，各种危险因素和死亡率也会增加。

　　根据 BMI对体重 的分类 如下 ：

　　分类 BMI相关疾病的危险性

　　体重过低 <18.5低

　　正常范围18.5~22.9平均水平

　　超重 肥胖前期23~24.9增加

　　轻度肥胖25~29.9中度增加

　　中度肥胖≥30重度增加

　　方法二 成人 男性 [身高 (cm)-100]×0.9 = 标准体重

　　女性 [身高 (cm)-100]×0.85= 标准体重

　　儿童 1 ~ 6个月 ：出生体重(kg)+月龄 × 0.6 = 标准体重(kg)

　　7 ~ 12个月：出生体重(kg)+月龄 × 0.5 = 标准体重(kg)

　　1岁以上的：8 + 年龄 × 2 = 标准体重 (kg)

　　肥胖的原因

　　人的饮食是最难控制的，造成肥胖日益严重的主要因素就是能量的摄入大于消耗，多余的能量储存在脂肪细胞里造成的。不合理的饮食习惯是损害健康的重要因素，合理的饮食不仅仅是减肥的需要，更是健康的需要。

　　不良的饮食习惯包括：嗜食零食、多吃少餐、嗜好快餐、嗜好饮酒、嗜好高脂肪食物、嗜好高糖食物、贪食、摄入精粮、营养缺乏、 过食宵夜等。

　　不良的生活起居包括：早晨赖床、贪图安逸舒服必要的事情也懒得去做。随着科技的进步人们的生活有了天翻地覆的变化，人们的活动明显减少了。

　　不良的生活习惯包括：长时间看电视或打电脑;不吃早餐;饭后静卧;长时间保持坐姿。

　　传统减肥方法

　　1、节食减肥

　　通过限制食物的摄入量，从而达到减肥的目的。短时间内可能有一定的效果，但其后果有二： 一是饥饿难捱，坚持不下去，恢复正常量的饮食或暴饮暴食，达不到减肥目的;

　　二是持续下去易演变为神经性厌食症，对身心造成巨大伤害。过度节食更会造成营养失调， 出现全身无力、注意力不集中、心慌、易怒、出虚汗等现象。

　　2、运动减肥

　　在专业健身教练的指导下持续运动。一般情况下，运动后食量都会增加。如果不能持之以恒， 一旦运动量急剧下降，食欲没有下降，反而会变得更胖。如果一段时间内反复地加大或减少 运动，体重会造成波动，对健康更为不利。

　　3、减肥食品及药物

　　通过服用减肥食品或药物来抑制食欲，增加排泄量，从而达到减轻体重的目的，但因为 很多药物都有一定的副作用，对身体健康不利。

　　吸脂减肥

 

　　凸起的小腹、赘肉翩翩的大腿和手臂让爱美的女士痛苦不已。当今世界上有超过2000种的减肥方法，除了吸脂术能保证近乎100%的成功率以外，其余的都具有令人不容乐观的缺陷。那就是身上的脂肪细胞不会自己消失掉，脂肪细胞的大小会暂时变小，但其数量并没有变化。

　　科学地说，并非所有的肥胖和形体的不佳都可以通过吸脂术来改变。吸脂术对于皮下脂肪增厚造成的肥胖有着极好的手术效果，但对于体腔内的脂肪囤积却无能为力。由于生理结构的差异，女性的皮下脂肪比男性要厚，也是造成肥胖的主要因素，这就是为什么女性在接受吸脂术后效果普遍比男性要好的原因。就肥胖的程度来讲，吸脂术适用于轻度到中度的肥胖，尤其适合于局部的、单纯由于皮下脂肪增厚引起的体形的缺陷，对于全身性、重度肥胖的治疗，吸脂术虽然也有帮助，但只能作为辅助治疗手段之一。所以，吸脂术不能被简单地理解为减肥术，更适合称之为“形体雕塑手术”。

　　韩国从90年代中期就已经开始应用吸脂术来改善肥胖的问题。随着现代医学的发展，历经三十余年，其技术已逐渐完善。事实证明，针对局部肥胖，吸脂术是最快速、最有效的瘦身方式。只需在“突起”的部位开个小口子，就能把多年的烦恼一应搞定，快速改善和重塑身体美丽的轮廓曲线。

　　另外，吸脂可以减小多少寸的问题是因人而异。因为，每个人的多余脂肪厚度不同，吸脂效果当然也不同。吸脂的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬干枯。记住，吸脂仅仅只是将多余的脂肪去掉，正常所必需的还需保留。

　　苏州美莱美容医院最早引进瑞士原装进口VACUSON系统的医院，精准定位于脂肪囤积部位，快速软化溶解脂肪、收紧肌肉，并刺激胶原蛋白分解，激活弹性纤维，高效完美地实现瘦身。该设备代表了当前最先进的技术力量能够充分保护血管，神经等组织，塑身效果精准而安全。该吸脂系统，为手术的安全性与良好效果奠定了最坚实的基础。

　　人体的脂肪细胞数目是恒定的，肥胖是脂肪细胞体积增大所致。运动、节食、服药等非手术减肥法，都只能使脂肪细胞的体积减小，而数量并没有变化。只要停止使用这些方法，脂肪细胞体积还可能增大，体重重新增高，就是我们通常所说的反弹。吸脂是一种采用局部麻醉和用针吸取脂肪、减少脂肪细胞的总数的减肥方法。它对全身影响小，不涉及重要的神经、血管和深部组织，所以很安全，不易反弹。

　　安全优势：

　　VACUSON吸脂塑身系统精确控制吸脂方位和数量，自动避开血管及神经组织，手术的安全性有了根本保障。术后肌肤平滑紧致，不损伤机体。

　　效果优势：

　　均脂技术，吸脂更加均匀，瘦身后皮肤凹凸不平现象发生率降到最低。

　　创口仅米粒大小，基本不会遗留伤口痕迹，没人知道改变的秘密. 精确瓦解人体多余脂肪的同时阻断脂肪细胞再生，轻松不会反弹。

　　专家优势：

　　美莱是一家亚洲连锁的美容医院集团，具有丰富的行业顶尖专家资源。在吸脂领域拥有世界吸脂纪录保持者王志军，国内知名专家吴建明、刘建胜、徐宇红、庞英等。

　　注意事项：

　　由于吸脂者在术后很长一段时间里需穿弹力塑身衣，所以春、秋两季天气不是很热，比较适于吸脂。手术前要注意：

　　1. 长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1～2周。

　　2. 对吸烟患者，术前停止吸烟2周。

　　3. 准备弹力良好的弹力裤或腹带。

　　4. 停止服用洋参及人参等补品。

　　手术后守则如下：

　　● 吸脂术后当天不宜剧烈活动，术后第二天可以恢复正常生活。

　　● 术后第一天应换用防水敷料。

　　● 术后早期可能会有皮肤淤斑，呈紫红色，属正常现象。如术后抽吸部位隆起、色黑或有其他异常现象，应及时报告医师。

　　● 一般在术后第7天拆线。

　　● 术后3个月内应穿着弹力服。