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苏州男士做SPA要注意什么?

作者:苏州美莱 来源:整形美容医院 点击:

   SPA,是现代生活中非常流行的一种人体保健养生方式。良子健身SPA主要是利用水结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考的需求,获得身心畅快的享受。现在SPA已经不仅仅是女性专属了,越来越多的男士也爱上了SPA,那么男士做SPA要注意什么?小编用从良子健身获得的经验为你详细解答。

 
  方法/步骤
 
  一般建议男士在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食,但要充分喝水,以加强做SPA的效果。
 
  在做SPA的时候,一定要让自己的身心放松,这样才能有好的效果。可以提前去SPA馆洗个澡,让自己全身放松,更后再做SPA。
 
  SPA的时间一般控制在60-120分钟,这样可以充分的享受到专业技师的服务,让自己身上的每一个穴位得到按摩,从而让自己由内而外得到放松。
 
  更好和朋友结伴或者单独去,不要带小孩子。
 
  END
 
  注意事项:
 
  工作的繁忙和生活的疲惫常常让很多男性身心疲惫,而来一场高效而又专业的SPA,可以缓解身心疲劳。

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